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科普文章
【湾医科普】国庆节熬夜玩手机,没想到把自己送进了医院
   发布日期::2021-10-11      阅读次数:

近日,李女士来我院眼科就诊,诉说“眼睛很干涩,早上起床的时候都睁不开眼,眼睛里总有层雾,像是有沙子在眼睛里摩擦。长时间看手机电脑后,感觉眼睛痒痒的、不舒服”,经检查诊断为“干眼症”,予以人工泪液、睑板腺按摩、热敷等治疗后症状明显改善。

随着空气污染加重,人们生活节奏加快,电子产品应用日益增多,干眼症病人呈增长趋势。每到秋冬季节,眼科门诊的干眼患者增多,这与气温低、湿度小,空气干燥有关,与长时间使用空调也有很大关系。人待在空调房里的时间增加,干燥的冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少;其次,长时间使用电脑、手机等电子产品,眨眼次数减少,又会减少泪液的分泌。正常情况下,人眨眼频率为16-20次/分,0.2-0.4s的一瞬间,就能在眼球表面拉起一层泪膜,滋润和保护眼睛。但是当你盯着手机时,每分钟只眨眼6-8次。当眨眼次数减少,眼睛疲劳、怕光、流泪、发痒、酸胀等情况就会找上门来,导致干眼症的发生。


干眼症是什么?

干眼症又称角结膜干燥症,是指任何原因造册的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。常见额症状包括眼睛干涩、容易疲劳、眼痒、有异物感、怕风、畏光、对外界刺激很敏感等。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化,而这种损伤日久就可造成角结膜病变,并会影响视力。

如何诊断干眼症?

如果出现这些明显的症状,就应该及时至医院检查,以便确诊及时防治。随着科技的发展,干眼的诊断进入了更加客观的数字化时代。

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意大利CSO MODI2干眼分析仪有独创的客观定量干眼分析系统,可以准确的记录泪液稳定度、泪膜破裂时间、睑板腺的丢失、泪河高度等指标,数字化的分析使得患者更容易了解自己的病情,得到有效的诊治。

预防干眼症的方法

1.注意用眼卫生:勤洗手,不要揉搓眼睛,手可以作为传播媒介传播细菌。

2.避免长时间不间断用眼:眨眼有助于泪液的分泌和分布,眨眼次数少,导致泪液分泌量减少,泪膜会快速蒸发,泪膜稳定性下降。所以在操作电脑、驾车、读书等长时间用眼时,建议多眨眼。

3.注意饮食:多吃一些新鲜蔬菜、水果,注意补充蛋白质、钙、微量元素等,同时增加维生素A、B1、C、D的摄入。

4.框架眼镜代替隐形眼镜:长时间隐形眼镜会使泪液分泌减少,眼睛干涩,提倡框架眼镜。

5.减少空调使用:空调减少空气中水分的含量,泪液蒸发增加,容易使眼睛干涩,使用空调要注意定时开窗通风,尽量减少使用空调,少待在湿度较低的房间里。

如何治疗干眼?

1.轻度干眼的治疗原则可以采取人工泪液滴眼液点眼,眼睑物理治疗(清洁睑缘、熏蒸雾化、睑板腺按摩等),减少或者停用不良作用的全身或者局部用药,改善环境及饮食。

2.中度干眼主要采取人工泪液的基础上增加泪道栓塞治疗、局部抗炎治疗或者增加湿房眼镜的应用。

3.重度干眼在中度干眼治疗的基础上可以采取自体血清滴眼,治疗性隐形眼镜,全身可以使用抗炎药物,口服刺激泪液分泌的药物或者手术治疗。

科室介绍

上海仁济医院宁波医院(杭州湾医院)眼科目前常规开设门诊和病房手术,以白内障、眼视光、斜弱视、泪道病为特色,玻璃体视网膜病、青光眼、眼表角膜病等专业全面发展。

眼科现有高级职称医师1名,中级职称医师3名,住院医师1名,眼科专科技师1人,其中博士1人,硕士研究生4人。

眼科拥有专科百级层流净化手术室。拥有德国Zeiss手术显微镜、美国爱尔康Infinity超声乳化仪、歌德玻璃体切割机、免散瞳超广角激光扫描检眼镜(欧堡Daytona迪托那)、全自动综合验光仪、眼底彩照和眼底血管造影系统、眼底激光光凝机、Nd:YAG激光治疗系统、眼前节分析系统、自动电脑视野仪、A/B超声诊断仪、非接触眼压计、生物测量仪、角膜内皮镜、视觉电生理等高端设备。

开展诊治

1、开展白内障超声乳化联合人工晶体植入术,开展屈光性白内障复明手术。对高难度的白内障如:外伤性白内障、糖尿病性白内障、先天性白内障、青光眼术后小瞳孔、浅前房的白内障、硬核性白内障、成年人膨胀期白内障都可以采用超声乳化术治疗

2、鼻腔泪道粘膜吻合术,泪道探通置管术

3、眼睑整形及其他整形手术

4、开展眼底病激光治疗,眼底病眼内注药术

5、开展医学综合验光,斜弱视治疗,斜视矫正手术

6、开展青光眼外引流术,青白联合手术,难治性青光眼手术

7、眼眶肿瘤摘除术

8、活动性义眼台植入术

9、眼表疾病、干眼症的综合治疗等

专家介绍

尹海涛

上海交通大学医学院附属仁济医院眼科副主任医师,医学硕士,目前担任上海仁济医院宁波医院眼科执行主任。历任上海医学会眼科分会青年学组、视觉康复学组委员、现任上海医学会眼科分会白内障学组委员。1999年毕业于上海第二医科大学临床医学七年制,长期从事眼科临床工作,擅长白内障、青光眼等眼病的诊治。2009年起开展白内障超声乳化摘除+人工晶体植入术,对于复杂性白内障具有丰富的手术经验。致力于各类青光眼的规范治疗,早期诊断及药物、激光、手术治疗。对眼科各类常见病如眼外伤、斜视弱视也有丰富的临床经验。

专家门诊时间:周一全天、周三全天


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