11月16日是第11个“世界压疮预防日”，为确保患者安全和提升护理质量，加强压力性损伤的预防和护理，近日，我院伤口造口护理团队开展了以“皮肤安康，即刻行动”为主题的科普活动，医院患者、护工团队、临床护理人员等30人参加。

压疮预防知多少

我院国际造口师宣金肖从“什么是压力性损伤”“好发人群及部位”“预防措施之如何正确翻身”等方面向与会人员科普了相关知识。

正确翻身知多少

普外科护士韩梦娜演示了如何正确翻身，国际造口师蒋燕勤讲解了翻身技巧，指导大家如何“轻轻松松把身翻”。随后，邀请护工人员及护理同伴一起参与翻身，护理人员从旁指导，现场氛围轻松愉悦。

相关负责人表示，希望以此次活动为契机，进一步确保患者安全，提升护理质量，提高患者及家属对压疮的正确认识，学习专业的照护知识，远离压疮带来的伤害，做到早预防、早发现、早治疗。

知识链接

什么是压疮?

身体局部组织长期受压，血压循环障碍，局部组织持续缺血、缺氧，营养缺乏，致使皮肤失去正常的功能而引起的局限性组织破损和坏死，通常位于骨隆突处，因压力（包括压力联合剪切力）所致。

压疮的高发部位?

多发生于无肌肉包裹或肌肉层较薄，缺乏脂肪组织保护又经常受压的骨隆突处。

压疮形成的危险因素?

内在因素

1.高龄 2.感觉丧失 3.认知功能减退 4.瘫痪 5.大小便失禁 6.营养不良 7.组织灌注不足 8.吸烟 9.疼痛 10.情绪紧张 11.家庭看护者相关知识缺乏。

外在因素

1.尿液和粪便污染 2.出汗引起皮肤潮湿 3.皮肤被浸渍，容易被剪切力和摩擦力所伤害。

其他因素

1.长期卧床 2.皮肤长期潮湿 3.免疫功能受损 4.肥胖 5.护理不当。

如何预防压疮?

关键在于去除压疮发生的诱因，对病人的护理需要做到「五勤一加强」：

一勤：勤翻身

对于卧床老人，勤翻身（至少 2 小时翻身一次）是简单最有效的压力解除法。

二勤：勤擦洗

保持皮肤的清洁，要经常为老人擦洗身体。

三勤：勤锻炼

卧床老人每日应进行被动肢体锻炼，尽可能维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体和皮肤的血液循环。

四勤：勤更换

保持床单、被子及衣物的清洁和干燥，要做到随时更换。

五勤：勤观察

每日照护老人时做到仔细观察，看皮肤有无压红、水泡、破溃等现象，发现问题请及时咨询专业医护人员，使早期的压疮尽早得到专业治疗护理。

一加强：加强营养支持

针对营养缺乏、消瘦体弱的老年人，应合理调整饮食结构，补充高蛋白、高热量、高纤维素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。