母乳喂养也是技术活！

下面湾小护来分享一下

5个正确的喂养姿势！

新生妈妈赶紧学起来！   

一、摇篮式

这是一种最常见的哺乳姿势。这种姿势对缓解乳房内侧的奶结有帮助。

适合：早产、顺产的妈妈。

动作：

1、让宝宝的头枕着右手肘；

2、左手扶住宝宝或呈C状托住乳房的底部；

3、妈妈的前臂托住宝宝的脊椎，手掌部托住宝宝的臀部。

二、橄榄式抱

剖宫产产妇可能最舒服的喂奶方式。这个姿势可避免宝宝直接压到妈妈的腹部。

适合：剖腹产/乳头扁平及双胞胎的妈妈。

动作：

1. 一只手环抱宝宝并拖住宝宝头部颈部，另一只手托住乳房；

2. 观察宝宝衔接状态，宝宝能正确的含住乳头吮吸。

三、侧躺式抱

适合：剖腹产、侧切的妈妈。

动作：

1. 在床上侧卧，枕头支撑背部；

2. 把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸对着妈妈，妈妈侧身躺，手支撑着身体，另一只胳膊托着宝宝头部；

3. 使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持在同一水平线上，可以用毛巾垫着宝宝头。

四、半躺喂

适合：奶水充足的妈妈，最自然最本能的一种姿势。

动作：

妈妈躺着用枕头支撑后背，找舒适角度倚靠，怎么舒服怎么来，宝宝趴在妈妈胸前吃奶。妈妈不用弯腰、会相对轻松。

五、交叉式

适合：哺乳还不熟练新手妈妈。

动作：

1. 妈妈将宝宝放在胳膊下，用枕头托住宝宝的身体和头部；

2. 用乳房同侧的手将婴儿的枕颈肩部托住。

不管是哪一种姿势，

我们都需要注意以下几点

一：哺乳时的四个要点

1、孩子的头身体呈一条直线；

2、孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头；

3、母亲抱着孩子贴近自己；

4、若是新生儿，母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。

二：正确托起乳房的方法

用手“C”字形托起乳房，食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁上，大拇指放在乳房的上方。

三：正确的含接姿势

1、嘴张大

2、下唇外翻

3、舌头呈勺状环绕乳晕

4、面颊鼓起呈圆形

5、婴儿口腔上方可见更多的乳晕

6、婴儿慢而深的吸吮

7、能看或听到吞咽

温馨提示

❤ 宝宝很可能吃着吃着奶就睡着了，所以在喂奶时要摸摸宝宝的小手、小脚、小耳朵，给宝宝适当的刺激，让宝宝醒着把奶喝饱。

❤ 牢记安全睡眠原则。如果您感到自己可能会睡着，请尽量确保周遭环境不会对宝宝造成安全隐患。

供稿 | 妇产科护理团队