磨牙是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”

为什么会出现“夜磨牙”的情况呢？

磨牙原因主要包括以下六种：（1）神经紧张，情绪焦虑、抑郁等心理因素；（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致；（3）过度疲劳，从事精细工作者；（4）体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象。

磨牙是病吗？

会影响健康吗？

还有的救吗？

夜间磨牙虽然不危及人的生命，却能给人体健康和生活带来危害和困扰。其主要危害有以下几个方面

(1)对牙体组织有严重磨损：牙本质为牙齿主要组成部分，在牙冠部分牙本质外层为牙釉质。牙齿中央的腔为牙髓腔，其中充满了牙髓，有丰富的血管和神经。夜里磨牙，上下牙直接接触，不仅力量大，而且持续的时间长，造成牙釉质磨损，就会出现对冷、热、酸、甜感到刺激，痛疼不适，甚至牙齿坏死。

(2)对牙齿周围组织有破坏：夜间磨牙可引起齿龈炎和牙周炎，使牙齿过早地松动脱落。

(3)对颞下颌关节有影响：由于长期磨牙，不仅对颌关节有影响，严重时还会使整个关节骨质受损。

(4)造成精神负担：由此可见，磨牙会带来诸多问题。要消除磨牙症，首先患者要消除紧张情绪；其次是到医院积极接受治疗。